Os raios solares não atingem somente a superfície da nossa pele. Eles
penetram no corpo e chegam até as fibras de colágeno (responsáveis pela
firmeza da tez), alterando-as e provocando o seu envelhecimento. Por
isso, não há como escapar: para cuidar da pele o princípio básico é
exatamente a proteção solar.
Apesar de a prática ser importante
durante todo o ano, no verão as pessoas tendem a se expor mais ao sol –
em praias, piscinas e atividades outdoor. Conheça abaixo os principais
cuidados com o rosto na estação mais aguardada do ano.
UVA e UVB
Dentre
os raios solares, os que mais merecem nossa atenção são os famosos UVA e
UVB. O primeiro é o que mais envelhece a pele e não varia muito de
intensidade com as estações do ano e nem ao longo do dia – daí a
importância da utilização de protetores solares diariamente. Os raios
UVA também participam do processo de aparecimento de câncer da pele.
Já
os raios UVB têm intensidade que variam durante o dia (atingem o grau
máximo perto do meio-dia) e com as estações do ano (são mais intensos no
verão). São eles também os responsáveis por queimaduras (vermelhidão) e
ardências na pele.
Vale lembrar que múltiplas queimaduras,
principalmente nas primeiras duas décadas de vida, são fatores de risco
para o desenvolvimento de câncer da pele.
Como escolher um protetor solar?
Independente dos fatores de proteção, os filtros solares devem proteger contra os raios UVA e UVB.
É
importante observar o fator de proteção solar (FPS) que está no rótulo,
mas lembrar que ele só se refere à proteção dos raios UVB. Procure
comprar um protetor que também mencione na embalagem o fator de proteção
contra raios UVA.
Para a pele do rosto, recomendam-se produtos
com proteção mais alta (a partir de filtros 30). Uma boa opção são os
chamados “filtros físicos” – que bloqueiam fisicamente a entrada dos
raios. Existem no mercado bons produtos que podem ser comprados em lojas
de cosméticos e em farmácias ou mesmo manipulados. Alguns filtros vêm
em forma de base para maquiagem – com tom amarronzado.
Mesmo
sabendo que fatores como estação do ano e uso de medicamentos podem
modificar a produção das glândulas sebáceas do rosto, é importante
encontrar um produto que tenha a textura mais adequada à pele para
evitar a oleosidade excessiva.
Qual o melhor fator de proteção?
A
maioria dos brasileiros possui um tom de pele pardo, por isso o fator
de proteção 20 costuma ser suficiente. Para as peles mais claras, os
fatores mais altos são mais indicados.
“A partir do fator 50, a
diferença de preço pode ser maior do que o aumento real de proteção.
Contudo, em pessoas com pele muito clara, qualquer proteção extra é
importante”.
“Costumo dizer aos pacientes que é melhor usar um
filtro 20 ou 30 regularmente do que aproveitar fatores mais altos apenas
em determinadas ocasiões, por limitações financeiras. O mais
importante, porém, é usar filtro solar todos os dias e abusar de
acessórios como chapéus e óculos escuros com lentes grandes, que
protegem a região ao redor dos olhos”, indica.
Câncer de pele
O
rosto é um dos lugares mais propícios ao aparecimento de câncer de
pele, porque fica exposto durante todo o ano. Por mais importante que
seja o filtro solar, protegê-lo do sol o máximo possível ainda é a
atitude mais saudável.